1. Aprenda como usar a sua Balança de Bioimpedância – Resultados Confiáveis e Precisos
Ter acesso a informações relevantes sobre a saúde é fundamental para manter um estilo de vida saudável. Muitas pessoas recorrem a Balança de Bioimpedância para medir seu composição corporal de forma precisa. Porém, é preciso saber como usar balanças de bioimpedância para obter resultados confiáveis.
A Balança de Bioimpedância Rhino é uma das mais precisas e confiáveis balanças digitais no mercado. A tecnologia avançada usada nesta balança ajuda a medir com precisão a composição corporal em apenas alguns segundos. Ela é fácil de usar e é capaz de fornecer informações como peso, composição corporal e outros parâmetros, como marcação de metas de perda de peso.
Mas para obter informações precisas e consistentes, é importante entender como usar a Balança de Bioimpedância Rhino. Confira abaixo algumas dicas simples a serem seguidas para obter o melhor resultado da sua avaliação:
1. Não use a balança depois de comer ou beber líquidos.
É importante não usar a balança logo depois de ter comido ou bebido líquidos. Isso pode afetar os resultados obtidos, tornando-os imprecisos. Deixe cerca de duas horas entre a última refeição ou bebida e a medição na balança.
2. Use a balança na mesma hora do dia.
Para obter resultados mais precisos, é importante usar a Balança de Bioimpedância sempre no mesmo horário do dia. Medidas tomadas ao longo do dia variam devido às flutuações de líquido corporal. O ideal é usar a balança sempre à mesma hora para obter os melhores resultados.
3. Use a balança descalço.
A precisão da medição também pode ser afetada pela roupa que você veste. Assim, se você usar alguma roupa ou sapato que possa afetar o peso, o resultado não será preciso. Por isso, é importante usar a balança descalço.
4. Mantenha a posição correta da Balança de Bioimpedância.
Manter a posição correta é essencial para obter medições precisas. Desse modo, é importante se certificar de que todos os seus pés estejam na balança antes de iniciar a medição. Aperte os músculos da panturrilha enquanto a balança faz a medição.
5. Salve todos os 14 tipos de dados corporais que a Balança de Bioimpedância gera.
A Balança de Bioimpedância Rhino possui uma opção para calcular o Peso – IMC – Gordura Corporal – Taxa muscular – Massa Livre de Gordura – Gordura subcutânea – Gordura visceral – Água corporal – Massa Muscular Esquelética – Massa Muscular – Massa Óssea – Proteína – TMB e Idade Metabólica. Usando essa funcionalidade, você pode obter uma visão mais clara de sua composição corporal.
Desse modo, ao seguir as dicas acima, você terá acesso a medidas precisas e confiáveis usando a Balança de Bioimpedância Rhino.
Dessa forma, esta balança digital é fácil de usar e oferece informações importantes sobre a saúde e a composição corporal.
Assim, se você está procurando por uma balança digital confiável, visite o site https://www.balancasrhino.com e conheça a Balança de Bioimpedância Rhino!
FONTE ORIGINAL: https://blog.balancasrhino.com/bioimpedancia-dicas-de-como-usar-essa-balanca/
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